垂水区もみじ整骨院のブログ

40越えたオッサン院長が美肌を目指し健康 薬膳 漢方の観点から試行錯誤し体当たりチャレンジをしていくブログです。

ばね指

先日患者さんと「アニメTOP3」の話をしました。

話の中で

魔法少女マドカマギカ」が出てきました。

これは5教科と倫理と哲学を合わせたアニメです。

おススメです。

 

「ばね指」

最近ばね指の相談をよくいただきます。

これは「腱鞘炎」の仲間で、使い過ぎや負荷がかかりすぎたことによって

発生します。

早く治す方法を言います!「オペです」整形外科へ受診してください。

デメリットは切りますので感染症に気を付けることと

数日手は使えません。 

youtu.be

 

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保存療法やリハビリでは時間がかかりますが

必ず治りますので心配せず治療してください。

 

食事も関係していて、お酒を沢山飲む人や甘いもの(砂糖)が

好きな人は発生しやすくなります。

糖尿病の方は結構な頻度でなります。

 

冷やした方がいいのか?温めた方がいいのか?

これは人によって違います。

痛みが強く動かすと痛みが出る方は「冷やす」

動かすと痛みはないが指が曲がったままになる方は

温めていいです。

 

気を付けてくださいねw