垂水区もみじ整骨院のブログ

４０越えたオッサン院長が美肌を目指し健康　薬膳　漢方の観点から試行錯誤し体当たりチャレンジをしていくブログです。

これから暖かくなりコロナも落ち着く事を願っております。春になるとスポーツシーズンになり、体を動かす方が増えてくる中心配なのがケガです。なぜなら冬に体温調節の為に縮こまった筋肉が、急に動かされますので視覚、神経、筋肉が追い付かずバランス…