患者さんとの話の中で「朝練は必要か？」
のお題をいただきました。
多様性が求められる社会にかわりつつある中で
「朝練」は必要なのでしょうか？
結論 「必要ない」 です。
自主練か散歩か勉強がいいです。
勉強ができる人の考え方と、スポーツができる方の
考え方が分かり比較できる時代になって
多くの人がやってきた練習は向上には結びにくい事が
分かってきました。
新しい事と古い事、考える頭とイメージとやる気と根性がうまい具合に
融合することを願っております。
あと学生は夜スマホをやめて早く寝てくださいね。
