DIYしてきました。
趣味です。
はつったり、ハンマー振り回したり、型枠大工補助したり
DIYです。
DIYってなんですか？
25年ぶりの土方仕事。
初日はいいけど、日々の疲労が蓄積されて
回復してきません・・・歳には逆らえません。
しかしもみじは回復知識があります。これは武器です。
毎朝コーヒーを用意して、ＰＣで朝の朝礼を聞きながら15分ストレッチをします。
内の対応は、初日体が炎症するので葛根湯を飲みながら、
週末は背中と腰の張りが強くなれば芍薬甘草湯を飲んで
筋肉を柔らかく過ごしました。
しかし疲労の回復は25年前とは全く違います。
歳ですねｗ
体を資本にしている方はしっかりケアしてください。
頭を資本にしている方は運動して血流の流れを良くして
対応してください！！
仕事を動画に収めようとしたのですが
それどころじゃないですね（汗）
めっちゃ集中してますし、段取りもミスも考えて動きますので
そんな間が見つけれません。
現場で動画撮ってる方は凄いですね！
もみじはカメラマンがいないと普通に無理です。
