垂水区もみじ整骨院のブログ

40越えたオッサン院長が美肌を目指し健康 薬膳 漢方の観点から試行錯誤し体当たりチャレンジをしていくブログです。

マスクをして自分の世界が変化した事。

・・・

世界の変化は目まぐるしい

1つの変化を見つけたので紹介していきます。

 

マスクをして自分のゲップが酷くて世界に迷惑をかけているこに

気づき、しかしマスクを取ってゲップをすると「飛沫やん!」と世間の

冷たい目を浴びるのも嫌なので、毎回自分のゲップを浴びながら

膝から崩れ落ちてる日々ですが

見方を変えると、おっさんがおっさんのゲップを浴びる地獄絵図

になるのですが、それを想像すると少しおかしく笑えてきて

今では真正面からゲップを受け止め、それに耐えながら膝から崩れ落ちない

競技に毎日真剣に取り組んでおります。

現在勝敗は8勝2敗でゲップが少しだけ優勢です。

どうもこんにちは、もみじ整骨院です。

 

冒頭下品で大変申し訳ありません・・・・

でも皆様も同じだと信じておりますよw

 

チラシをポスティング本格的に始めて1年経ちました。

現在の集客はインターネット最強ですが、少しだけ時代に逆らい

最も反応が少ない(効果は0.2%らしいです)アナログを大切にしました。

確かに効果は少ないですが、チラシの生存率が高いようです。

チラシはすぐ捨てられますが、

ウチのチラシのゴミ箱へGO!する率は低めです。

カバンから3枚チラシを出されて予約される方、

先日も最近掲載を忘れていたQRコードを使って予約された方・・

と言うことは数ヶ月前のチラシなので取り置きしていただいた事が分かります。

ありがとうございます、感謝でしかありませんm(_n_)m

これからも続けていきますが、邪魔になってもすてないでくださいねw

 

今日は簡単に体を柔らかくするコツを書きます。

ストレッチをする方もたまに体に力が入ったまま伸ばそうとしてるのを

お見かけします。

言葉にするととても変ですね?

やり方は簡単です!!

硬い床に仰向けに寝ていただいて、

全身をおもっきりぎゅ~~~って力を入れて一気に脱力してください。

脱力をしたら無心になって目をつむったまま3秒すって6秒吐きます

それを9回やってください。

するとリラックス効果で体の回復力が早くなりますよ!!