今日はもみじ誕生祭です。
町はパレードとかしてると思いきや緊急事態宣言で中止だったのでしょう
いつもの町でした。
そんなことはどうでもよく、筋トレのモチベが上がりました。
毎朝少しだけ倒立をしてたら7秒出来るようになったので
コロナで自宅にいる時間が長いので
運動不足解消するオススメでインスタにあげたところ
患者さんがみて下さったらしく、褒めていただいたので
モチベが上がったわけです。
褒められて伸びるタイプかもしれません。
コロナで多くの人が健康に意識が向いています。
これを機に、良いと感じた健康法を
続けてください。
健康診断前に焦らなくてもいい生活、体にしましょう。
