昨日1日やる事をほったらかしにして
ホームページを作っていましたが、登録しただけで
終了してしまいました・・・・時間使いすぎてもったいない気がします
自分では限界があるのでしょうか？患者さんよりweb迷子ですｗ
朝晩の気温差が激しくなり何を着ていいか分からない時期になってきました。
この時期は呼吸器が影響を受けやすいので注意が必要です！
「うがい」を多くすることで喉の乾燥やダメージを緩和することができますので
呼吸器に疾患を持っている方は心掛けてみて下さい。
食べ物は柿と梨が効果絶大なのでお腹が空いたらお菓子よりも
柿と梨食べていただければ風邪にかかりにくく過ごす事ができます。
症状が出て薬を飲むのではなく、しっかり予防することが
呼吸器や内臓に優しい行動になります。
１つ、うがいをする時に首を反りますが痛めない様に上手に
してくださいねｗ
