寝て起きた時膝や腰が痛かったりしませんか？
まるでロボットの様に歩いて洗面所やトイレへ行っている
姿が想像できてなりませんｗ
え？ワタクシの朝の姿ですけどなにか？
患者さんともそういう話になって、寝てる時に横になった下の膝や腰や肩の
関節や仰向けで伸び切った膝や腰、うつ伏せで首など痛くなる説明をすると
１００％の患者さんが
「いや、私そんな寝方してへん！」とおっしゃいますｗ
あーそーなんですかー
ワタクシの心の中では・・・
「いやいや、自分の寝てる姿見たことないのに、どっからそんな自信が
でてくるの？？？？？？？？」
と思ったり思ったりですｗ
いや思ってないです。いやウソです。
関節はすこしだけ曲がった方が大好きです！！
朝すぐ起きずすべての関節を気持ちいいくらい曲げて伸ばして
起きて下さい！！
ゆっくり普通に歩けるはずですよ！！歩けない方は筋肉や関節に
問題がありますのでしっかりケアしてください！
