昨日のお昼は忙しく全てのミッションが終ったのが14時４５分！
ギリギリです・・・
悲しいニュースをみました。
マジでどうにかなりませんかね・・・胸糞です。
先日将来ある選手達に「捻挫」について勝手に持論を郵送させていただきました。
捻挫は怪我の中では軽い方だと認識されてそうですですが、実はそうでもないんです。
捻挫をすると靭帯が伸びて元には戻りません。
（子供の成長期なら多少元にもどるかもしれません）
靭帯が伸びると関節の支持性が弱くなりバランスがくずれ
怪我をしやすかったり、パフォーマンスも悪くなります。
捻挫は「クセ」になりやすく、何度も繰り返すことによって
選手生命を短くしていきます。
靭帯や腱のトラブルで選手は引退を余儀なくされます。
たかが捻挫ではなく、痛いままプレイせず早く治すことを考え「捻挫」に
対応してください。
ワタクシは骨幹の骨折より「捻挫」の方が危険度は高いと認識しております。
あ、全然関係ありませんがギックリ腰と膝に水が溜まる「クセ」は
都市伝説のお話なのでお間違えのないようしてください。
