お悩み

鬼滅の刃を読んで影響され

「ブス柱、デブの呼吸！」と唱えながら

鬼を切って世界の平和を手に入れ

体重計に乗ったら「激デブ柱」になっていた

もみじ整骨院です。

さすがに人生で1番太っているので痩せなあきません・・・

最近ハマっているお菓子

おいしい

もう食べられません。

整骨院は病院よりも患者さんと接する時間が長いです。

すると嬉しい事や悲しい事の話を聞くことが多くなります。

嬉しい事はいいのですが、悲しい事、悩み事を持つ患者さんも

少なくはありません。

もみじには解決できませんが、精神的にしんどくなった時に

いつもやることがあります。

「走る」です。

マイナスの感情は心にとどまりやすいので発散させる必要があります。

人間が発散させる方法は運動しかなく

世間で良く聞く「食べる」行動は内臓に負担をかけ背中の筋肉が

緊張し肩こり、首こりを起こしストレス閾値が下がり負の連鎖を

おこすので注意が必要です。

声を出すこともいいのでカラオケなどもありです。

もみじはバイク通勤なので塩屋すぎた2国の直線で

叫んでますよ。

皆様ストレスを溜めないよう口から外へ出すか水の様に流すか

避雷針の様に地面へ流すかしてくださいね。