垂水区もみじ整骨院のブログ

40越えたオッサン院長が美肌を目指し健康 薬膳 漢方の観点から試行錯誤し体当たりチャレンジをしていくブログです。

2021-07-28から1日間の記事一覧

1日1食でも大丈夫ですか?

「最近1日1食なんですけど健康に悪くないですか? 芸能人とかたまに聞くし・・・・大丈夫ですか?」 仕事のスタイルと朝が食べれないことからそうなってしまった患者さん。 残念ですが・・・・体にいいと思います! 戦前は1日2食、戦後西洋文化が入ってきて1…