垂水区もみじ整骨院のブログ

40越えたオッサン院長が美肌を目指し健康 薬膳 漢方の観点から試行錯誤し体当たりチャレンジをしていくブログです。

ヴィーガニズムってなに?

最近youtubeでおすすめにあがってきた仙人Lifeさん

ミニマリスト? ヴィーガン? 1日1食 美容師

なんでしょう?声が聞きやすいと見てしまいますね。

youtu.be

 

断捨離のコツとか参考になりますよ!

 

ヴィーガン 

絶対菜食主義 動物生活を使用しない生活をするようです。

酪農製品を食べない人をあらわすためにイギリスで1944年に作られたようです。

「人間は動物を搾取することなく生きるべき」と言う考えから

動物性の食品は一切口にしません。

ヴィーガン食は心臓病などの変性疾患に対して予防効果があることが知られています。

研究結果によるとヴィーガン心不全 大腸がん 高コレルテロール血症 高血圧

前立腺がん 脳梗塞になりにくいとされています。

 

どうですか?皆さまはヴィーガンの考えを受け入れることはできますか?

まぁ、最近の日本は何でもあり?なので本質には触れず

今日はヴィーガンレストランで摂生して、明日は居酒屋で飲みまくる!

こんな感じで都合のいいとこ取りではないでしょうか?笑

 

日本は美味しい食べ物が多いですからね・・・・我慢のレベルでは無理なので

思考をかえるしかありませんね!!

いえ、勧める気は毛頭ありませんがやっている人は周りにいないので

どんな感じか聞いてみたいので・・・・誰かやってw

私はお話を聞かなければなりませんので、遠目から拝見させていただきます!