垂水区もみじ整骨院のブログ

40越えたオッサン院長が美肌を目指し健康 薬膳 漢方の観点から試行錯誤し体当たりチャレンジをしていくブログです。

2024-03-03から1日間の記事一覧

筋肉は必要

おさぼりブログです。 先日親戚の引っ越しの手伝いをしてきました。 単身なので荷物はさほどなかったのですが、車が小さいのと 退去の費用下げるための清掃必要なので 体を動ごかせました。 引っ越しと言えば重たいものを持ち上げ、荷物をどう積むかが 腕の…