垂水区もみじ整骨院のブログ

40越えたオッサン院長が美肌を目指し健康 薬膳 漢方の観点から試行錯誤し体当たりチャレンジをしていくブログです。

2020-04-25から1日間の記事一覧

プロテインって何?

最近プロテインを置いています。 柔術をやっているときは飲んでましたが、それからは疎遠になっていました。 しかし運動をガッツリやってない今の方が欠かさず飲んでいます。 医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる 作者:藤川 徳美 発売日: 2019/1…