マット消毒 毎朝、施術後１回１回消毒してます。 窓全開 ３密にならないよう、朝１番に窓を全開すののですが寒いので上着が手放せません。 日々飲んでるものはbe Legendのプロテイン。 白血球はタンパク質！しかしコロナウィルスは免疫破壊するらしので悩み…