糖尿病の研修を受けてきた患者さんに質問されました。 （最初に言っておきますワタクシ医師ではない） 3食バランス良く食べて間食は無いようにしてください。 間食をすると血糖が高い状態で維持されすので間食は避ける。 また、食事を抜くと血糖の急激な上昇…