2019-12-07から1日間の記事一覧

筋トレの効果

筋トレをするとどうなるか？？冷え症が治る（変化する）らしいです！！冷え性の女子には最適であることは確かで、やってみる価値はあります。そして誰もジム行ってストイックに追いこめ！！みたいなことはしなくても少しの筋肉がつけば生活は凄く変わっ…