さぁ、夏までに簡単に痩せる方法 中級編！！ １週間深呼吸できましたでしょうか？？ 出来た方は次のステップへ行きましょう！！！ 「名医とつながるたけしの家庭の医学」でも便秘の解消法 として深呼吸を紹介されてましたので一石二鳥です。 さて今日紹介す…