垂水区もみじ整骨院のブログ

40越えたオッサン院長が美肌を目指し健康 薬膳 漢方の観点から試行錯誤し体当たりチャレンジをしていくブログです。

2019-05-14から1日間の記事一覧

夏までに簡単に痩せる方法!!(初級)

これから気温があがり夏へ向けて季節が移ってきますね! 服が薄くなり隠すのが難しくなってきます・・・・つらい。 痩せたい・・・ 楽して!!! 皆分かっているんです、痩せればいい!運動して食事を減らして 早寝早起きして一駅歩いて!頑張って!頑張って…