チラシを配って、ランニングして脱デブ活してたら 腰痛が激痛へ。 レントゲンが見たくて整形外科へ行ってきました。 骨はとても綺麗で全く悪くなかったので安心して筋肉関係の 治療を始めましたw 骨棘ってご存知ですか？ それが腰椎の一番に少しだけあったの…