仕事が終わって公園に向かいます。 そう、「懸垂おじさん」になるんですｗ 懸垂 チンニング２０回 逆手のチンニング２０回 懸垂 ７回 ５回 ４回 これ昨日のメニュー。 見かけてもそっとしておいてください。そのうちバキバキになってますからｗ だんだんスポ…