垂水区もみじ整骨院のブログ

40越えたオッサン院長が美肌を目指し健康 薬膳 漢方の観点から試行錯誤し体当たりチャレンジをしていくブログです。

春のダイエット食

毎日15000歩 1日2食にすると何を食べても

 

太らなくなりました。オススメですw

 

大人になってから人が作った手料理が

 

食べれなくなりました。

 

他は大丈夫なので潔癖ではないのですが

 

食べれません。これは病気なんでしょうか?

 

教えてください。

 

 

さて本題です。

 

たくさん食べてカロリーが少なければ太らないはずです。

 

新たまがおいしい季節ですね!

 

これこそダイエット食!

 

皮をむいてラップに巻いて5分から7分レンジで「チン」します。

 

コンソメスープ、白だし、お好みソース、ポン酢

 

味偏しながら毎晩食べます。

 

玉ねぎだけ。

 

ダイエットではなくてもおいしいので1品にしてください。

新社会人様へ

今日から4月。社会人になった方は初出社ですね!

 

もみじからアドバイスを2つ(偉そう・・・)

 

マルチ商法に3回は勧誘されるのですべて断るべし

友達に誘われたら縁を切ってもいいくらいです。

笑って蹴飛ばしてあげてくださいw

 

②投資詐欺に3回は話しかけられる

これも断ってください。

でも投資はせなあかんので、自分で口座を開いて

自分の知識で投資すること。

人や国が勧めてくるものには落とし穴が多いので乗らないこと。

 

あ、忘れてた!宗教もですね!

自由やけど宗教で救われることはないので

年2回以上の墓参りと毎日家の掃除をしてください。

そして機嫌よくニコニコしててください。

そっちの方が救われます。

 

では社会人2年生のもみじからのアドバイスでした。

お仕事頑張ってくださいね!

うんこの匂いを早く消すには

皆様はお風呂に窓があった方がカビが

 

繁殖しにくいと信じてる方が多いと思われます。

 

しかし、使いようによってはカビが繁殖しやすくなるようです。

 

風呂の窓を開けて換気扇を回すと空気が滞留する場所ができて

 

そこは乾燥せず水分が多くカビの繁殖場所となります。

 

窓を開けるなら換気扇をせず風呂のドアを開けて

 

風の道を作ってあげる方が良いみたいですが

 

効果は風呂のドアを閉めて換気扇を回す方が

 

高いようです。

 

これと同様、トイレにて「うんこ」をしたときです。

 

私はしたことないので分かりません。

 

しかし過去に一度ですが、トイレにこもり避難訓練

 

失敗した記憶はあります。

 

そんなことはどうでもよくて!

 

「うんこをしたら窓を開けるな!」です!

 

換気扇を回した方が早く匂いが消えるんです!

 

カビとうんこ。今日はとても有益な情報だったのではいでしょうか?

 

では、よい週末を。

 

 

 

車の運転をよくするようになりました。

 

バックがヘタクソです。

 

左の車の幅や大きさの感覚が分からない話を

 

聞きますがyoutubeでどうにかなります。

 

我々車ヘタクソ組は感覚でやろうとするから

 

ヘタクソなんです。

 

もっとロジックで決まり事を守っていれば

 

結構運転しやすくなりますよ!!

 

もう2回ぶつけましたけど自分のではないので

 

良しとしますw

 

ぜひ皆様は安全運転をおねがいしますね!!

宮城県のオススメ

宮城県、仙台に行ったら牛タン・・・

 

そんなものは地元で食べろー

 

ちょっと高いやつ地元で食べたらええー

 

それよりも米がおいしいw

 

米がみんな整列してるねん。意味わからんやろ?

 

整列してるねん!大切な事やから2回言いました。

 

 

 

宮城県を車で走ると小さな太陽光発電がいたるところに

 

あります。

 

電気の勉強をしてると分かりますが

 

太陽光の発電効率は最大20%(毎日晴れの場合)

 

変換したりすると実用的には10%くらいでしょうか?

 

ちなみに水力発電の効率は80%。

 

家の屋根に太陽光付けた人はバッテリー買って

 

蓄電で家の電気を流すのをお勧めします。

 

災害があっても電気が使えますからね!!

 

Amazonでも20万くらいで売ってますよ!

 

 

 

花粉症より前に

花粉症は0.3%の食塩水で鼻うがいをしていただければ

 

結構よくなる気がします・・・気がします。

 

その前に、今年は電線が少ないらしくクーラーの取り付けが

 

遅れる可能性があるようです。

 

熱中症は命に関わりますので、古くなったもしくは調子が悪い

 

クーラーは今交換された方がよいですね。

 

効きが悪いクーラーは洗ったり掃除をすることをお勧めします。

 

石川や万博や半導体工場や再開発に銅線が回されて

 

一般には回りにくい状況になっておりますので、早めの対策を

 

しておいてくださいね!

 

GW過ぎ位に時間があれば洗いに回りたいですね。