最近よく受ける相談は携帯電話のトラブルです。
「充電がすぐ無くなる、どうしたらいい？」
携帯しよう年数は4年・・・
劣化と寿命です。
しかし、年配の方にはそんなことは知りませんｗ
バッテリーは永遠です！！
携帯電話を安く買うには
OCN モバイル ONE｜格安SIM・格安スマホ | NTTコミュニケーションズ 個人のお客さま
ここから自分の使っている状況を分析して自分にあった
料金で携帯電話を契約してください。
これからネット申し込み、ガラケーが消え
スマホが主流になり店頭契約では
お得な携帯電話契約はできなくなりますので
今のうちに対応してください。
相談にこられた患者さんは月/3Gでしたが
確認させていただくと、0,5Gしか使用していませんでしたので
こちらで契約変更をしたところ
1G以下なら月0円（電話代は別途）
使っても980円 中古iphone（ほぼ未使用）を購入し
今まで年2万円だった携帯代が機種代含めて1万円となりました。
機種代のぞけば0円です。
携帯代は家計を圧迫する原因お１つです。
知ると安くなりますのでしっかり検索してください！
メリット、デメリットもありますので確認お願いします。
今日は少し走ることをしたのですが、恥ずかしいことに
足がツリましたｗ
解決方法として、ふくらはぎがつったら足を伸ばしつま先を
自分の方へ引っ張りストレッチします。
ひざ下の全面がつったらつま先をむこうへ伸ばします。
とっさに判断は難しいですが、皆様の解決方法になれば
幸いですｗ
